Selbstsicherheit – Task 1

Task 1:
Der Wille lenkt alles (2 Pkt.)

Ziel 1:
Die Wirkung des Willen auf Deine geistige Einstellung durch eine beabsichtigte körperliche Handlung

Anleitung:
Lächle absichtlich solange, bis Du Freude verspürst.

Ziel 2:
Die Wirkung Deines Willen auf Deine körperliche Handlung, ausgelöst durch eine psychische Einstellung

Anleitung:
Denke so lange: „Ich bin glücklich“, bis Du zu Lachen beginnst.